AFLETE per Android

AFLETE: Il tuo pianificatore di allenamenti personali

AFLETE è un'applicazione mobile gratuita disponibile su Android che ti offre un programma di allenamento personale. Questa app ti permette di tracciare tutti i tuoi allenamenti e analizzare i tuoi progressi, garantendo che ogni ripetizione conti e che tu raggiunga la forma fisica desiderata.

L'app offre una vasta gamma di allenamenti, dalla perdita di grasso e HIIT alla costruzione di massa magra, con un'attenzione particolare agli allenamenti per i glutei delle donne. Una volta scaricata l'app, essa analizza i tuoi dati guardando l'app Salute e facendoti alcune domande. Queste informazioni vengono utilizzate per trovare l'allenamento perfetto per te, che puoi provare gratuitamente.

Ogni allenamento è splendidamente progettato e suddiviso in settimane. L'app include un timer, un elenco di esercizi, serie, ripetizioni, tempo e note dell'influencer o dell'atleta. Ci sono anche video per ogni esercizio per assicurarti di eseguire la tecnica corretta. AFLETE traccia tutti i tuoi dati in tempo reale e mostra i tuoi progressi, permettendoti di prendere note in ogni allenamento.

In generale, AFLETE è un'app fantastica per chiunque voglia migliorare la propria routine di fitness e raggiungere i propri obiettivi di fitness.